Ohne Eiweiß geht es nicht, der menschliche Körper kann ohne Eiweiß und ohne Aminosäuren nicht existieren. Proteine helfen nicht nur beim Muskelaufbau, sie sind außerdem sehr wichtig für den Hormonhaushalt und die lebenswichtigen Enzyme. Mit der Hilfe von Proteinen wird sogar das Abnehmen leichter. Obwohl Eiweiß eine so wichtige Funktion […]
Körper
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Wer wünscht sich nicht ein strahlendes, frisches Aussehen? Jugendlichkeit, Schönheit und Gesundheit lassen uns attraktiv wirken – das bringt Vorteile im Privaten wie im Beruflichen. Und das Wichtigste: Unser Selbstbewusstsein steigt enorm, wenn wir uns schön und fit fühlen. Viele schrecken vor einem Eingriff beim Plastischen Chirurgen zurück. Die Faltenunterspritzung […]
Der Sommer geht und mit ihm gehen auch die langen hellen Tage. Mit dem Herbst kommen die kurzen Tage und das Aufstehen am Morgen findet vielfach im Dunkeln statt. Da fällt es schwer, die Augen offen zu halten und den ganzen Tag über wach zu bleiben. Viele Menschen steuern mit […]
Pünktlich zum kalendarischen Sommeranfang steigen die Temperaturen und mehr als 30° Grad Celsius sind in weiten Teilen Deutschland keine Seltenheit mehr. Das hochsommerliche Wetter lockt viele an die Badeseen oder in die Freibäder, im Garten wird gegrillt und wer kann, der genießt den Tag an einem schattigen Plätzchen. Aber die […]
Hilft ein Becher würziger Glühwein gegen die winterliche Kälte? Wird tatsächlich die meiste Körperwärme über den Kopf abgegeben und hält Kleidung aus Baumwolle wirklich besser warm als Kleidung aus Wolle oder Kunstfasern? Über den Kälteschutz im Winter gibt es viele Mythen, aber welche dieser Aussagen stimmt? Ist es wahr, dass […]
Tragetücher sind ein Phänomen, das erst seit einigen Jahren wieder vermehrt beobachtet werden kann. Während die ältere Generation der Praxis, sein Kind mithilfe eines einfachen Tuchs an den Körper zu binden, eher skeptisch beäugen, sind junge Eltern davon begeistert. Tragetücher sind günstig, praktisch und das Wichtigste: Den Babys gefällt es, […]
Kühle Getränke gehören bei diesen Temperaturen einfach dazu! Aber gerade bei der momentanen Hitze, sollte man auch die Getränke sehr gekonnt auswählen. Schließlich möchte man seinem Körper doch etwas Gutes tun. Ist ihr Organismus gerade im Sommer in dem basischen Milieu in Bestform, können sie auch die Hitze Zeiten ohne […]