Jeder Mensch hat ein individuelles Schlafbedürfnis. Die einen sind Lerchen und stehen früh auf, die anderen gehören eher zu den Eulen und riskieren durch ihr […]
Gesundheit
Gänsebraten mit Knödeln und Rotkohl, ein köstliches Dessert, Lebkuchen, Glühwein und Schokolade – Weihnachten wird viel und üppig geschlemmt. Die Folge ist nicht selten unangenehmes […]
Die sogenannte Insomnie ist zu einer Volkskrankheit geworden, an der zwischen sechs und zehn Prozent der Deutschen leiden. Gemeint sind damit Probleme beim Einschlafen oder […]
Zwischen August und Oktober haben Feigen auch in Deutschland Hochsaison. Die Früchte, die überwiegend im Mittelmeerraum wachsen, zeichnen sich vor allem durch ihre zarte Süße […]
Nicht nur die Weihnachtszeit birgt viele Gefahren, wenn es um die Figur geht, auch der Sommer hat so seine Tücken. Eis und Pflaumenkuchen mit Sahne, […]
Hände sind so etwas wie Visitenkarten und sollten daher entsprechend gepflegt sein. Dies gilt natürlich auch für die Fingernägel, die aber nicht selten zum Problemfall […]
Am Morgen unter der wohlig warmen Dusche zu stehen, ist für viele Menschen der perfekte Start in den neuen Tag. Während die einen sich nur […]
Immer mehr Menschen in Deutschland werden zu Hause von ihren Angehörigen gepflegt. Hierfür gibt es mehrere Gründe: Zum einen sind die Kosten für einen Heimplatz […]
Viele Paare haben klare Vorstellungen davon, wie die Planung ihrer Familie aussieht. Zwei Kinder sind es im Schnitt, um die Familie zu komplettieren, aber eine […]
Auf dem Land zu wohnen, hat viele Vorteile, aber leider auch einige Nachteile. Zu den Nachteilen gehört, dass in unmittelbarer Nähe weder Lebensmittelläden noch Apotheken […]
Stress und Hektik bestimmen bei vielen Menschen den Alltag. Sie sitzen acht oder mehr Stunden am Schreibtisch und das macht sich früher oder später körperlich […]
Ohne Eiweiß geht es nicht, der menschliche Körper kann ohne Eiweiß und ohne Aminosäuren nicht existieren. Proteine helfen nicht nur beim Muskelaufbau, sie sind außerdem […]
Die Natur hält eine unendliche große Zahl an gesunden Stoffen bereit, die der Mensch für sich nutzen kann. Dazu gehört auch CBD oder Cannabidiol, ein […]
Die E-Zigarette verzeichnet weiterhin wachsende Zahlen in Deutschland und anderen Ländern. Diese Entwicklung ist kein Zufall, wie der Blick auf die Vorteile zeigt. Tabakstopp als […]
Jedes Jahr, wenn der Winter Einzug hält, bringt er auch Erkältungskrankheiten mit. Die Nase läuft, im Hals ist ein unangenehmes Kratzen zu spüren und der […]
Das moderne Zeitalter ist schnelllebig und vor allen Dingen sehr laut. Es sind Unmengen von Geräuschen, die Tag für Tag das menschliche Ohr erreichen und […]
Wer wünscht sich nicht ein strahlendes, frisches Aussehen? Jugendlichkeit, Schönheit und Gesundheit lassen uns attraktiv wirken – das bringt Vorteile im Privaten wie im Beruflichen. […]
In Deutschland leiden 20 bis 30 Millionen Menschen unter einem zu hohen Blutdruck, damit ist der Bluthochdruck so etwas wie eine Volkskrankheit geworden. Entsprechend groß […]
Jeder weiß was Algen sind, aber kaum jemand weiß, wie gesund diese Pflanzen aus dem Meer sind. So gelten beispielsweise Rotalgen als eine besonders gute […]
Spice heißt aus dem Englischen übersetzt so viel wie würzen. Das klingt auf den ersten Blick völlig harmlos, nach Gewürzen und gut gewürzten Speisen. Leider […]
Der Sommer geht und mit ihm gehen auch die langen hellen Tage. Mit dem Herbst kommen die kurzen Tage und das Aufstehen am Morgen findet […]
Dass Eisen zu den wichtigsten Mineralstoffen im menschlichen Körper gehört, darüber sind sich viele Menschen nicht klar. Das Spurenelement sorgt dafür, dass der Sauerstofftransport im […]
Vitamine sind wichtig für die Gesundheit, das ist allseits bekannt. Aber sie sind bereits aufgrund ihrer Anzahl auch verwirrend. Vitamin A, C, D, E und […]
Der warme und feuchte Sommer beschwert Deutschland in diesem Jahr viele Pilze. Die Saison beginnt früh, denn schon jetzt zieht es die ersten Sammler in […]
Pünktlich zum kalendarischen Sommeranfang steigen die Temperaturen und mehr als 30° Grad Celsius sind in weiten Teilen Deutschland keine Seltenheit mehr. Das hochsommerliche Wetter lockt […]
In Deutschland leben aktuell 16.500 Menschen, die 100 Jahre alt sind, so viele wie noch nie. Die Wissenschaft beobachtet diese Entwicklung schon einige Jahre und […]
Wenn Kinder krank werden, dann sind Eltern in Sorge und wissen oft nicht, wie sich richtig reagieren sollen. Ist ein Besuch beim Arzt unbedingt notwendig […]
Alle, die gerne kochen und auch ebenso gerne essen, haben ihre Vorlieben und ihre Abneigungen. Das gilt auch oder sogar im Besonderen für Gemüse. Soll […]
Eine Darmspülung, umgangssprachlich auch Einlauf genannt, wird immer dann vorgenommen, wenn zum Beispiel eine Darmspiegelung gemacht werden soll und auch vor einer Geburt wird der […]
Altern ist ein natürlicher, aber nicht immer einfacher Prozess, der einige Probleme mit sich bringt. Zu diesen Problemen gehört auch die stetige Verringerung der Knorpelmasse […]
Die tollen Tage stehen vor der Tür und für viele bedeutet das einen wahren Feiermarathon zwischen Weiberfastnacht und Aschermittwoch. Wer nicht schon am Rosenmontag schlapp […]
Man braucht eine gute Körperbeherrschung, eine sichere Balance und auch ein wenig Mut. Wer sein Herz in die Hand nimmt und es langsam angehen lässt, […]
Hilft ein Becher würziger Glühwein gegen die winterliche Kälte? Wird tatsächlich die meiste Körperwärme über den Kopf abgegeben und hält Kleidung aus Baumwolle wirklich besser […]
Die Haut ist nicht nur unser größtes Organ, sie ist auch das Organ, das besonders empfindlich auf Stress reagiert. Das ist vor allem in der […]
Laufen im Winter – vielen Menschen macht allein schon die Vorstellung Angst. Aber es gibt viele passionierte Läufer, die ihr Pensum durchzuziehen und sich auch […]
Zwei Möglichkeiten, um den Krebs zu besiegen Krebs ist immer eine schreckliche Diagnose, aber die Diagnose Krebs muss nicht zwangsläufig auch den Tod bedeuten. In […]
Meist zeigt es sich schon im Babyalter, welche Hand des Kindes die dominierende Hand ist. Noch immer erschrecken Eltern, wenn sie merken, dass ihr Baby […]
Das Thema Organspende wird in Deutschland kontrovers diskutiert. Von medizinischer Seite ist die Lage dramatisch, was die Organspende angeht, denn immer weniger Menschen haben einen […]
Wenn der Rock im Bund kneift und die Hose nur noch im Liegen angezogen werden kann, dann wird es für die meisten Menschen Zeit, ein […]
Zu viele Kinder in Deutschland sind zu dick und müssten dringend abnehmen, aber es gibt auch Kinder, die ein normales Gewicht haben, und von den […]
Spulwürmer bei Kindern sind keine Seltenheit, vor allem dann nicht, wenn die Kinder viel im Freien spielen. Auch wenn den Eltern die Vorstellung Angst macht, […]
Eine Sommerwiese ist ein Mikrokosmos, in dem jede Menge los ist. Neben kleinen Nagetieren wie Feldhamstern oder Mäusen tummeln sich auf einer bunten Sommerwiese vor […]
Zucker oder Honig – diese Frage ist eine Gretchenfrage, bei der aber die Positionen sehr klar definiert werden. Auf der einen Seite der böse raffinierte […]
Hollywood ist immer für einen neuen Trend gut und das gilt besonders dann, wenn es um Tipps zum Abnehmen und auch Fitness-Trends geht. Vor allem […]
Allein der Gedanke zum Zahnarzt gehen zu müssen, sorgt bei vielen Menschen für Herzrasen und Schweißausbrüche, sie haben panische Angst vor Bohrer und Zange und […]
Schwanger oder nicht – welche Anzeichen gibt es? Der weibliche Zyklus dauert in der Regel zwischen 25 und 35 Tage, und wenn in der Mitte […]
Wer hat sie nicht, die guten Vorsätze für das neue Jahr. Weniger Alkohol trinken, nicht mehr rauchen, mehr Sport treiben und endlich abnehmen – die […]
Gerade beim Übergang zu einer neuen Jahreszeit erweist es sich bei Neugeborenen oftmals als schwierig, genau zu wissen, welche Kleidung für die Außen- und Innentemperaturen […]
Wer von uns kennt dieses Problem nicht, nach Weihnachten traut man sich fast nicht auf die Waage zu stehen, denn sicherlich zeigt diese nach den […]
Es gibt immer wieder Geschichten, wonach eine Frau erst kurz vor der Geburt erfahren hat, dass sie schwanger ist oder eine Frau im fünften Monat […]
Viele sind mit dem guten Vorsatz ins neue Jahr gegangen, endlich mehr Sport zu treiben. Joggen steht bei den Sportarten nach wie vor hoch im […]
Wie sieht ein Bürostuhl aus? Ganz klar, er hat eine Rückenlehne und eine Sitzfläche, vielleicht auch zwei Armlehnen. Wichtig ist auch der Fuß, an dem […]
Kühle Getränke gehören bei diesen Temperaturen einfach dazu! Aber gerade bei der momentanen Hitze, sollte man auch die Getränke sehr gekonnt auswählen. Schließlich möchte man […]
Wer schon einmal in einem Zirkus war, der hat vielleicht auch einen Hochseilartisten bewundert, der geschickt über ein schmales Band oder ein Seil balanciert. Aus […]
Ist Cannabis legal oder immer noch verboten? Es gibt viele Fragen rund um die Pflanze, die viele noch immer unter dem Namen Haschisch kennen. Kann […]
Wellness – dieses Wort geht vielen Menschen selbstverständlich über die Lippen, aber kaum jemand weiß, was Wellness eigentlich bedeutet. Was ist Wellness und warum kommt […]
Sport ist gesund, durch Sport werden viele Kalorien verbrannt und Sport kann dabei helfen, bis in hohe Alter gesund und fit zu bleiben. Aber nicht […]
Zu dieser Jahreszeit gibt es Wochenenden, da wird es einfach nicht richtig hell. Die Sonne versteckt sich hinter grauen Wolken, draußen ist es nass und […]