Stress und Hektik bestimmen bei vielen Menschen den Alltag. Sie sitzen acht oder mehr Stunden am Schreibtisch und das macht sich früher oder später körperlich […]
Gesundheit
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Ohne Eiweiß geht es nicht, der menschliche Körper kann ohne Eiweiß und ohne Aminosäuren nicht existieren. Proteine helfen nicht nur beim Muskelaufbau, sie sind außerdem […]
Die Natur hält eine unendliche große Zahl an gesunden Stoffen bereit, die der Mensch für sich nutzen kann. Dazu gehört auch CBD oder Cannabidiol, ein […]
Die E-Zigarette verzeichnet weiterhin wachsende Zahlen in Deutschland und anderen Ländern. Diese Entwicklung ist kein Zufall, wie der Blick auf die Vorteile zeigt.
Jedes Jahr, wenn der Winter Einzug hält, bringt er auch Erkältungskrankheiten mit. Die Nase läuft, im Hals ist ein unangenehmes Kratzen zu spüren und der […]
Das moderne Zeitalter ist schnelllebig und vor allen Dingen sehr laut. Es sind Unmengen von Geräuschen, die Tag für Tag das menschliche Ohr erreichen und […]
Wer wünscht sich nicht ein strahlendes, frisches Aussehen? Jugendlichkeit, Schönheit und Gesundheit lassen uns attraktiv wirken – das bringt Vorteile im Privaten wie im Beruflichen. […]
In Deutschland leiden 20 bis 30 Millionen Menschen unter einem zu hohen Blutdruck, damit ist der Bluthochdruck so etwas wie eine Volkskrankheit geworden. Entsprechend groß […]
Jeder weiß was Algen sind, aber kaum jemand weiß, wie gesund diese Pflanzen aus dem Meer sind. So gelten beispielsweise Rotalgen als eine besonders gute […]
Spice heißt aus dem Englischen übersetzt so viel wie würzen. Das klingt auf den ersten Blick völlig harmlos, nach Gewürzen und gut gewürzten Speisen. Leider […]
Der Sommer geht und mit ihm gehen auch die langen hellen Tage. Mit dem Herbst kommen die kurzen Tage und das Aufstehen am Morgen findet […]
Dass Eisen zu den wichtigsten Mineralstoffen im menschlichen Körper gehört, darüber sind sich viele Menschen nicht klar. Das Spurenelement sorgt dafür, dass der Sauerstofftransport im […]
Vitamine sind wichtig für die Gesundheit, das ist allseits bekannt. Aber sie sind bereits aufgrund ihrer Anzahl auch verwirrend. Vitamin A, C, D, E und […]
Der warme und feuchte Sommer beschwert Deutschland in diesem Jahr viele Pilze. Die Saison beginnt früh, denn schon jetzt zieht es die ersten Sammler in […]
Pünktlich zum kalendarischen Sommeranfang steigen die Temperaturen und mehr als 30° Grad Celsius sind in weiten Teilen Deutschland keine Seltenheit mehr. Das hochsommerliche Wetter lockt […]