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    Bekanntlich schläft man so wie man sich bettet, und jeder hat andere Schlafgewohnheiten. Die einen schlafen am liebsten auf dem Rücken, andere bevorzugen die Bauchlage, die meisten Menschen, rund 60 %, schlafen aber auf der Seite und schlafen so besonders gesund. Wer auf der Seite schläft, der verbessert seine Atmung und leidet deutlich weniger unter Sodbrennen als diejenigen, die auf dem Rücken schlafen, denn die Seitenlage verhindert den Rückfluss der Magensäure in die Speiseröhre. Auf der ...

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  • Girokonten im Vergleich

    Die Banken haben es in der heutigen Zeit nicht immer ganz so einfach. Ihr Ruf ist seit der Bankenkrise nicht mehr der beste und sie müssen heute ihren Kunden schon einiges bieten, wenn sie im Gespräch bleiben wollen. Es ist daher nicht weiter verwunderlich, dass sie massiv mit dem Girokonto werben, denn schließlich muss heute jeder ein Girokonto haben, auf das die Rente und das Gehalt überwiesen werden. Jede Bank hat ein Girokonto im Angebot, ...

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  • Eiweißpulver im Test – was ist zu empfehlen?

    Nahrungsergänzungsmittel wie Eiweißpulver erfreuen sich seit einiger Zeit einer immer größer werdenden Beliebtheit. Wer eine Diät macht und auf diese Weise wertvolles Eiweiß aus der Muskelmasse verliert, der sollte ebenso zu konzentriertem Eiweißpulver greifen wie derjenige, der gerne ins Fitnessstudio geht, um dort an seinen Muskeln zu arbeiten. Eiweiß ist für den Körper unverzichtbar, aber das Eiweiß, das in der Nahrung zu finden ist, reicht jedoch nicht aus, um den Bedarf zu decken. Sicher haben ...

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