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    Dass Eisen zu den wichtigsten Mineralstoffen im menschlichen Körper gehört, darüber sind sich viele Menschen nicht klar. Das Spurenelement sorgt dafür, dass der Sauerstofftransport im Blut funktioniert, denn wenn die Zellen nicht mehr ausreichend mit Eisen versorgt sind, dann macht sich das sehr schnell bemerkbar. Ein Mangel an Eisen führt zu Müdigkeit, zu Antriebslosigkeit und zu Appetitlosigkeit. Um den Vorrat an Eisen wieder aufzufüllen, braucht es ganz bestimmte Nahrungsmittel, zu denen unter anderem auch Fleisch ...

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  • Ski und Rodel gut – diese Wintersportgebiete sind Top

    Die Winter der vergangenen Jahre waren durchwachsen und vor allem die Mittelgebirge boten Ski- und Snowboardfans nicht immer die besten Bedingungen. Schneesicher waren nur die Wintersportgebiete in den Hochgebirgsregionen der Alpen oder der Dolomiten. Passionierte Wintersportler suchen nach immer neuen Regionen, denn viele möchten gerne mal abseits der bekannten Gebiete ihrem Hobby frönen. Wie wäre es mit garantierten Schneehöhen von über 16 Metern und Temperaturen von minus 30° Grad? Wer das Exotische liebt, der wird ...

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