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  • Seitenschläferkissen – für einen erholsamen Schlaf

    Bekanntlich schläft man so wie man sich bettet, und jeder hat andere Schlafgewohnheiten. Die einen schlafen am liebsten auf dem Rücken, andere bevorzugen die Bauchlage, die meisten Menschen, rund 60 %, schlafen aber auf der Seite und schlafen so besonders gesund. Wer auf der Seite schläft, der verbessert seine Atmung und leidet deutlich weniger unter Sodbrennen als diejenigen, die auf dem Rücken schlafen, denn die Seitenlage verhindert den Rückfluss der Magensäure in die Speiseröhre. Auf der ...

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  • Köstlichkeiten aus Kartoffeln

    Kaum ein anderes Nahrungsmittel ist so ungemein vielseitig wie die Kartoffel. Kartoffeln kann man kochen und braten, grillen und frittieren, sie schmecken als Suppe ebenso lecker wie auch als Salat und die Zahl der Rezepte ist unendlich groß. Hatten Kartoffeln in früheren Zeiten den schlechten Ruf, Dickmacher zu sein, wurde diese These heute widerlegt, denn wer gerne Kartoffeln isst, der ernährt sich auch noch sehr gesund. Mit Kartoffeln können immer wieder andere köstliche Gerichte gezaubert werden. ...

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    Das Wort Ethik kommt aus der griechischen Sprache und bedeutet so viel wie sittliches Verständnis. Im Mittelpunkt der Ethik steht das moralische Handeln, eine Tugend, die nicht unbedingt im Zusammenhang mit dem Handeln vieler Banken steht. Banken haben nicht erst nach der Finanz- und Wirtschaftskrise 2008 einen denkbar schlechten Ruf, sie stehen für Skrupellosigkeit, Macht, Gier und unsaubere Geschäfte. Immer mehr Menschen wollen ihr Geld nicht mehr den klassischen Banken anvertrauen, sie möchten, dass ihr ...

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  • Abnehmen nach Weihnachten

    Wer von uns kennt dieses Problem nicht, nach Weihnachten traut man sich fast nicht auf die Waage zu stehen, denn sicherlich zeigt diese nach den Feiertagen, einfach zu viele Kilos an. Aber ist ja auch kein Wunder, denn das Angebot an leckeren Sachen über Weihnachten ist auch zu verführerisch. Jetzt heißt es natürlich die Pfunde ganz schnell wieder zu verlieren und das am besten ohne großen Aufwand. Aufwendige Diäten sind den meisten viel zu stressig. ...

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