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    Bekanntlich schläft man so wie man sich bettet, und jeder hat andere Schlafgewohnheiten. Die einen schlafen am liebsten auf dem Rücken, andere bevorzugen die Bauchlage, die meisten Menschen, rund 60 %, schlafen aber auf der Seite und schlafen so besonders gesund. Wer auf der Seite schläft, der verbessert seine Atmung und leidet deutlich weniger unter Sodbrennen als diejenigen, die auf dem Rücken schlafen, denn die Seitenlage verhindert den Rückfluss der Magensäure in die Speiseröhre. Auf der ...

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  • Nach dem Duschen richtig lüften und Schimmelpilz vermeiden

    Vor allem in kleinen Badezimmern sieht es nach dem Duschen oft aus wie in einer finnischen Dampfsauna. Das heiße Wasser verwandelt sich in einen feinen Nebel, der sich auf dem Boden und an den Wänden absetzt. Damit wird der Nährboden für Schimmelsporen angelegt, die sich schnell im ganzen Bad verteilen. Einige Lüftungstipps helfen aber dabei, dass es erst gar nicht so weit kommt. Die falsche Lösung Viele neigen dazu, die Tür des Badezimmers zu öffnen, damit die ...

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    Nicht nur Profis in Sachen Handwerk waren hocherfreut, als der Akkuschrauber auf den Markt kam, auch leidenschaftlichen Heimwerkern macht ein Akkuschrauber das Leben bedeutend leichter. Nicht immer ist eine Steckdose in der Nähe, wenn etwas geschraubt werden muss, und es ist auch nicht immer möglich, mit einem Verlängerungskabel zu arbeiten. Bevor es Akkuschrauber gab, mussten Profis und Heimwerker mit der Kraft ihrer Muskeln arbeiten, heute wird der praktische Schrauber mit dem Akku benutzt und das ...

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