Gesundheit

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Gelenkverschleiß – ein schleichendes Leiden

Altern ist ein natürlicher, aber nicht immer einfacher Prozess, der einige Probleme mit sich bringt. Zu diesen Problemen gehört auch die stetige Verringerung der Knorpelmasse in den Gelenken, die zur Arthrose führt, wenn sie stark ausgeprägt ist. Gelenkverschleiß ist eine schleichende Erkrankung, von der die Betroffenen zunächst einmal nichts merken, […]

Alaaf und Helau – so kommt man gesund durch die Karnevalszeit

Die tollen Tage stehen vor der Tür und für viele bedeutet das einen wahren Feiermarathon zwischen Weiberfastnacht und Aschermittwoch. Wer nicht schon am Rosenmontag schlapp machen will, der sollte einige Verhaltensregeln beachten, um gesund und munter durch die närrische Zeit zu kommen. Neben der richtigen Kleidung spielt auch der Alkohol […]

Trampolin springen – Wohltat für Körper und Seele

Man braucht eine gute Körperbeherrschung, eine sichere Balance und auch ein wenig Mut. Wer sein Herz in die Hand nimmt und es langsam angehen lässt, der hat im Trampolin springen einen Sport gefunden, der nicht nur Spaß macht, sondern auch sehr gesund ist. Welchen positiven Einfluss das Trampolin springen auf […]

Kälteschutz im Winter – was hilft wirklich und was ist Mythos?

Hilft ein Becher würziger Glühwein gegen die winterliche Kälte? Wird tatsächlich die meiste Körperwärme über den Kopf abgegeben und hält Kleidung aus Baumwolle wirklich besser warm als Kleidung aus Wolle oder Kunstfasern? Über den Kälteschutz im Winter gibt es viele Mythen, aber welche dieser Aussagen stimmt? Ist es wahr, dass […]

Die besten Pflegetipps für trockene Haut im Winter

Die Haut ist nicht nur unser größtes Organ, sie ist auch das Organ, das besonders empfindlich auf Stress reagiert. Das ist vor allem in der kalten Jahreszeit der Fall, wenn sich trockene und kalte Luft draußen mit trockener warmer Luft drinnen abwechselt. Menschen mit trockener Haut haben es daher im […]

Laufen im Winter – auf die Technik kommt es an

Laufen im Winter – vielen Menschen macht allein schon die Vorstellung Angst. Aber es gibt viele passionierte Läufer, die ihr Pensum durchzuziehen und sich auch von Kälte, Eis und Schnee nicht aufhalten lassen. Wer im Winter laufen will, der sollte das ruhig tun, aber es gilt, einige wichtige Vorsichtsmaßnahmen zu […]

Schulmedizinische oder alternative Krebstherapie

Zwei Möglichkeiten, um den Krebs zu besiegen Krebs ist immer eine schreckliche Diagnose, aber die Diagnose Krebs muss nicht zwangsläufig auch den Tod bedeuten. In den vergangenen 20 Jahren hat die Krankheit sehr viel von ihrem Schrecken verloren, auch durch unterschiedliche Möglichkeiten bei der Behandlung. Die Krebspatienten von heute haben […]

Hilfe, mein Kind ist Linkshänder

Meist zeigt es sich schon im Babyalter, welche Hand des Kindes die dominierende Hand ist. Noch immer erschrecken Eltern, wenn sie merken, dass ihr Baby nur mit der linken Hand nach dem Spielzeug greift, denn das ist meist ein sicheres Zeichen dafür, dass das Kind ein Linkshänder wird. Zwar ist […]

Was ist für eine Organspende von Bedeutung?

Das Thema Organspende wird in Deutschland kontrovers diskutiert. Von medizinischer Seite ist die Lage dramatisch, was die Organspende angeht, denn immer weniger Menschen haben einen Organspenderausweis. Skandale um die Organvergabe haben viel dazu beigetragen, dass es immer weniger potenzielle Organspender gibt, aber auch Unwissenheit über das, was bei der Organspende […]

Wie gefährlich ist eine Low-Carb-Diät?

Wenn der Rock im Bund kneift und die Hose nur noch im Liegen angezogen werden kann, dann wird es für die meisten Menschen Zeit, ein paar Kilogramm abzunehmen. Es gibt unzählige Diäten, die alle das Gleiche versprechen, nämlich Abnehmen ohne Stress und ohne zu hungern. Das klingt verlockend, aber können […]

Diäten bei Kindern – Ärzte warnen vor gefährlichem Hype

Zu viele Kinder in Deutschland sind zu dick und müssten dringend abnehmen, aber es gibt auch Kinder, die ein normales Gewicht haben, und von den Eltern trotzdem auf Diät gehalten werden. Die neuen Diäten bei Kindern sind eine Gefahr, warnen die Kinderärzte, denn wenn Kinder glutenfrei und laktosefrei ernährt werden […]

Spulwürmer bei Kindern – was Eltern beachten sollten

Spulwürmer bei Kindern sind keine Seltenheit, vor allem dann nicht, wenn die Kinder viel im Freien spielen. Auch wenn den Eltern die Vorstellung Angst macht, dass ein Parasit im Körper ihres Kindes ist, Spulwürmer bei Kindern machen nur selten Probleme. Die Erkrankung ist nicht bedrohlich, trotzdem sollte sie behandelt werden, […]

Grasmilben – die kleinen Plagegeister des Sommers

Eine Sommerwiese ist ein Mikrokosmos, in dem jede Menge los ist. Neben kleinen Nagetieren wie Feldhamstern oder Mäusen tummeln sich auf einer bunten Sommerwiese vor allem viele Insekten, und eines dieser Insekten ist die Grasmilbe. Die Milben sind klein und unscheinbar, aber sie sind nicht zu unterschätzen, ein Biss kann […]

Zucker oder Honig – was ist gesünder?

Zucker oder Honig – diese Frage ist eine Gretchenfrage, bei der aber die Positionen sehr klar definiert werden. Auf der einen Seite der böse raffinierte weiße Zucker, der ungesund ist und dick macht, auf der anderen Seite das gute, gesunde Naturprodukt Honig, der nur aus wertvollen Zutaten besteht. Aber stimmt […]

Neue Fitness-Trends aus Hollywood

Hollywood ist immer für einen neuen Trend gut und das gilt besonders dann, wenn es um Tipps zum Abnehmen und auch Fitness-Trends geht. Vor allem für die Damen gibt es ständig neue Fitnessmethoden, von denen einige schon nach Europa schwappen und hüben wie drüben eine schlanke Figur und einen sehenswerten […]