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  • Köstlichkeiten aus Kartoffeln

    Kaum ein anderes Nahrungsmittel ist so ungemein vielseitig wie die Kartoffel. Kartoffeln kann man kochen und braten, grillen und frittieren, sie schmecken als Suppe ebenso lecker wie auch als Salat und die Zahl der Rezepte ist unendlich groß. Hatten Kartoffeln in früheren Zeiten den schlechten Ruf, Dickmacher zu sein, wurde diese These heute widerlegt, denn wer gerne Kartoffeln isst, der ernährt sich auch noch sehr gesund. Mit Kartoffeln können immer wieder andere köstliche Gerichte gezaubert werden. ...

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  • Alaaf und Helau – so kommt man gesund durch die Karnevalszeit

    Die tollen Tage stehen vor der Tür und für viele bedeutet das einen wahren Feiermarathon zwischen Weiberfastnacht und Aschermittwoch. Wer nicht schon am Rosenmontag schlapp machen will, der sollte einige Verhaltensregeln beachten, um gesund und munter durch die närrische Zeit zu kommen. Neben der richtigen Kleidung spielt auch der Alkohol in der Karnevalszeit eine wichtige Rolle, aber auch ausreichend Schlaf und gesundes Essen helfen dabei, die fünfte Jahreszeit gut zu überstehen. Die richtige Kleidung für den ...

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