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    Laufen im Winter – vielen Menschen macht allein schon die Vorstellung Angst. Aber es gibt viele passionierte Läufer, die ihr Pensum durchzuziehen und sich auch von Kälte, Eis und Schnee nicht aufhalten lassen. Wer im Winter laufen will, der sollte das ruhig tun, aber es gilt, einige wichtige Vorsichtsmaßnahmen zu beachten, damit der an sich so gesunde Sport kein Fall für die Notaufnahme des Krankenhauses wird. Drei Lauftechniken Wer gerne und viel läuft der weiß auch, dass ...

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