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  • Seitenschläferkissen – für einen erholsamen Schlaf

    Bekanntlich schläft man so wie man sich bettet, und jeder hat andere Schlafgewohnheiten. Die einen schlafen am liebsten auf dem Rücken, andere bevorzugen die Bauchlage, die meisten Menschen, rund 60 %, schlafen aber auf der Seite und schlafen so besonders gesund. Wer auf der Seite schläft, der verbessert seine Atmung und leidet deutlich weniger unter Sodbrennen als diejenigen, die auf dem Rücken schlafen, denn die Seitenlage verhindert den Rückfluss der Magensäure in die Speiseröhre. Auf der ...

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  • Alternativen zum klassischen Bürostuhl

    Wie sieht ein Bürostuhl aus? Ganz klar, er hat eine Rückenlehne und eine Sitzfläche, vielleicht auch zwei Armlehnen. Wichtig ist auch der Fuß, an dem in den meisten Fällen Rollen angebracht sind. Das stimmt selbstverständlich. Doch neben diesem klassischen Modell gibt es mittlerweile auch viele andere, die den Einzug in deutsche Büros geschafft haben. Unter dem Deckmantel „Ergonomie“ bringen Möbeldesigner immer modernere Sitzgelegenheiten auf den Markt, die zum Teil durchaus auch als futuristisch bezeichnet werden ...

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    Vor allem in kleinen Badezimmern sieht es nach dem Duschen oft aus wie in einer finnischen Dampfsauna. Das heiße Wasser verwandelt sich in einen feinen Nebel, der sich auf dem Boden und an den Wänden absetzt. Damit wird der Nährboden für Schimmelsporen angelegt, die sich schnell im ganzen Bad verteilen. Einige Lüftungstipps helfen aber dabei, dass es erst gar nicht so weit kommt. Die falsche Lösung Viele neigen dazu, die Tür des Badezimmers zu öffnen, damit die ...

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  • Mit dem Bus reisen, heißt entspannt reisen

    Es gab eine Zeit, da waren Busreisen nur etwas für unternehmungslustige Senioren, Schüler auf Klassenfahrt und Vereinskameraden beim alljährlichen Ausflug. Heute sieht das etwas anders aus, denn Reisen mit dem Bus sind en vogue und finden immer mehr Freunde. Für Singles bietet sich die Reise mit dem Bus ebenso an wie auch für Familien, denn eine Busreise macht es möglich, sicher, bequem, immer entspannt und vor allem kostengünstig zu verreisen. Modern und mit allem Komfort In früheren ...

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