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  • Seitenschläferkissen – für einen erholsamen Schlaf

    Bekanntlich schläft man so wie man sich bettet, und jeder hat andere Schlafgewohnheiten. Die einen schlafen am liebsten auf dem Rücken, andere bevorzugen die Bauchlage, die meisten Menschen, rund 60 %, schlafen aber auf der Seite und schlafen so besonders gesund. Wer auf der Seite schläft, der verbessert seine Atmung und leidet deutlich weniger unter Sodbrennen als diejenigen, die auf dem Rücken schlafen, denn die Seitenlage verhindert den Rückfluss der Magensäure in die Speiseröhre. Auf der ...

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  • Welche Käsesorten dürfen auf einer Käseplatte nicht fehlen?

    Ein schönes Essen sollte auch einen krönenden Abschluss haben und das muss nicht immer ein süßes Dessert sein. Wer seinen Gästen etwas Besonderes bieten möchte, der serviert als letzten Gang eines Menüs eine Käseplatte, denn Käse ist immer der perfekte Abschluss eines Essens. Aber welche Käsesorten sollten auf dieser Platte zu finden sein und welche Beilagen sollen dazu angeboten werden? Welcher Wein ist zum Käse der richtige und wie kann eine Käseplatte ansprechend dekoriert werden? Welche ...

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  • Erfrischende Getränke helfen beim Entgiften

    Kühle Getränke gehören bei diesen Temperaturen einfach dazu! Aber gerade bei der momentanen Hitze, sollte man auch die Getränke sehr gekonnt auswählen. Schließlich möchte man seinem Körper doch etwas Gutes tun. Ist ihr Organismus gerade im Sommer in dem basischen Milieu in Bestform, können sie auch die Hitze Zeiten ohne Probleme überstehen. Das wir unseren Körper immer wieder verschiedenen Umweltgiften, Stoffwechselablagerungen und Schadstoffen aussetzen ist schon lange kein Geheimnis mehr. Natürlich sind wir es auch ...

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  • Der Garten – eine gemütliche Ruheoase

    Wer einen Garten besitzt, hat eine kleine Oase im Grünen. Aber er birgt natürlich auch viel Arbeit, damit er immer schön und gepflegt aussieht, vor allem dann, wenn noch ein gewisser Anteil an Nutzfläche dabei ist. Dennoch ist der Garten für viele ein Ausgleich zur täglichen Arbeit, so kann man hier doch wunderbar entspannen und seinen Gedanken nachhängen, selbst wenn man Blumen einpflanzt oder den Rasen mäht. Aber natürlich macht er nicht nur Arbeit, sondern ...

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