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    Wer hat sie nicht, die guten Vorsätze für das neue Jahr. Weniger Alkohol trinken, nicht mehr rauchen, mehr Sport treiben und endlich abnehmen – die Liste ist lang, aber wer nach ein paar Monaten ein Resümee zieht, der wird feststellen, dass die Vorsätze zwar gut waren, die Umsetzung aber leider zu wünschen übrig lässt. Dabei ist es so einfach, das Leben in bestimmten Bereichen ein wenig umzustellen, alles, was dafür getan werden muss, ist den ...

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