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  • Volleyball spielen

    Volleyball gehört zur großen Gruppe der Rückschlagsportarten. Hierbei spielen zwei Mannschaften, mit jeweils sechs Spielern gegeneinander. Das Feld ist in zwei Bereiche unterteilt und durch ein hochgespanntes Netz in zwei Hälften geteilt. Ziel ist es, den Ball über das Netz auf den Boden der Gegenmannschaft zu schlagen und Gegenangriffe zu blocken. Der Volleyballsport kommt ursprünglich aus Amerika und ist heute ein weltweit verbreiteter Sport. Zurzeit zählt der internationale Volleyballverband (FIVB) insgesamt 35 Millionen Volleyballspieler auf ...

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  • Die Zeit ist kostbar

    Wieviel Zeit verbringt der Mensch während seines Lebens mit „warten“? Das habe ich mich schon oft gefragt. Seit unserer Geburt verbringen wir viel Zeit nur mit „warten“. Das Baby schreit nach der Mama, wenn es auf sein Fläschchen warten muss oder auf den Arm möchte. Das Kind wartet sehnsüchtig auf die Schulferien und mit großen Augen auf den Weihnachtsmann mit den Geschenken. Jugendliche warten auf die erste zarte Liebe, auf einen Studien -oder Ausbildungsplatz und ...

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    Eine Darmspülung, umgangssprachlich auch Einlauf genannt, wird immer dann vorgenommen, wenn zum Beispiel eine Darmspiegelung gemacht werden soll und auch vor einer Geburt wird der Darm gereinigt. Jetzt entdecken jedoch immer mehr Menschen Darmspülungen als Wellness-Trend für sich und das ist alles andere als gesund. Der Berufsverband der Deutschen Internisten (BDI) beschreibt, was sich vor allem Frauen von einer Darmreinigung versprechen und sie warnen eindringlich davor, diesem vermeintlichen Wellness-Trend zu folgen, denn das kann sehr ...

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  • So gelingt es, den Blutdruck natürlich zu senken

    In Deutschland leiden 20 bis 30 Millionen Menschen unter einem zu hohen Blutdruck, damit ist der Bluthochdruck so etwas wie eine Volkskrankheit geworden. Entsprechend groß ist die Auswahl an Medikamenten, die den Blutdruck wieder senken. Es ist wichtig, den Blutdruck wieder auf ein normales Niveau zu bekommen. Geschieht das nicht, drohen schwere Erkrankungen wie beispielsweise der Herzinfarkt. Zwar können sogenannte Beta-Blocker, ACE-Hemmer oder Diuretika den Blutdruck erfolgreich senken, aber es geht auch auf natürliche Weise. Richtig ...

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