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  • Malen – ein kreatives Hobby

    Nicht jeder ist ein großer Künstler, aber jeder kann malen. Wir alle haben als Kinder mit Leidenschaft gemalt und herrliche bunte Bilder an die Eltern und die Großeltern verschenkt. Was in der Kindheit gut war, das kann im Erwachsenenleben noch besser werden, und Malen wird zu einem entspannenden, erholsamen und vor allem kreativem Hobby. Ob in Öl oder mit Wasserfarben, Airbrush, in Acryl oder hinter Glas – malen ist abwechslungsreich und immer wieder anders. Wer ...

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  • Richtiges Verhalten beim Unfall

    Rund 2,4 Millionen Unfälle passieren jedes Jahr auf deutschen Straßen und Autobahnen, und die meisten Unfälle passieren so schnell, dass es schwer fällt, einen klaren Kopf zu behalten. Wer als unbeteiligter einen Autounfall miterlebt, der sollte die Nerven bewahren und die Übersicht behalten. Welches Verhalten ist richtig und was kann man selbst tun, wenn es auf der Landstraße oder der Autobahn kracht? Welche Maßnahmen sich die richtigen und warum ist Erste Hilfe so wichtig? Auf die ...

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    Bekanntlich schläft man so wie man sich bettet, und jeder hat andere Schlafgewohnheiten. Die einen schlafen am liebsten auf dem Rücken, andere bevorzugen die Bauchlage, die meisten Menschen, rund 60 %, schlafen aber auf der Seite und schlafen so besonders gesund. Wer auf der Seite schläft, der verbessert seine Atmung und leidet deutlich weniger unter Sodbrennen als diejenigen, die auf dem Rücken schlafen, denn die Seitenlage verhindert den Rückfluss der Magensäure in die Speiseröhre. Auf der ...

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  • Was vor Weihnachten noch erledigt werden muss

    Der Countdown läuft Weihnachten steht praktisch schon vor der Tür und für viele beginnt jetzt die „heiße Phase“: Der Kauf der Geschenke steht an, ein Adventskranz muss gebastelt werden und für die Weihnachtsfeier fehlt noch die passende Garderobe. Nicht zu vergessen der Stollen oder die Plätzchen, die noch in den Ofen müssen, und es wird auch langsam Zeit, sich über die passende Dekoration für die Festtafel Gedanken zu machen. Wer nicht im Chaos versinken möchte, der ...

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