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  • Welches Antivirenprogramm ist das richtige für mich?

    Der überwiegende Teil der Deutschen ist jeden Tag mindestens einmal am Tag im Internet unterwegs. Es wird gechattet, gemailt, der Kontostand überprüft, Musik gehört, Filme werden angesehen und wer etwas wissen will, der schaut bei Google vorbei. Aber das Internet ist nicht nur eine Wissensquelle mit hohem Spaßfaktor, es ist auch ein Ort, der vielerlei Gefahren birgt. Wie der Körper, so kann auch der Computer von einem Virus befallen werden, aber während die meisten Menschen ...

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  • Die Zeit ist kostbar

    Wieviel Zeit verbringt der Mensch während seines Lebens mit „warten“? Das habe ich mich schon oft gefragt. Seit unserer Geburt verbringen wir viel Zeit nur mit „warten“. Das Baby schreit nach der Mama, wenn es auf sein Fläschchen warten muss oder auf den Arm möchte. Das Kind wartet sehnsüchtig auf die Schulferien und mit großen Augen auf den Weihnachtsmann mit den Geschenken. Jugendliche warten auf die erste zarte Liebe, auf einen Studien -oder Ausbildungsplatz und ...

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  • Eisenmangel effektiv vorbeugen

    Dass Eisen zu den wichtigsten Mineralstoffen im menschlichen Körper gehört, darüber sind sich viele Menschen nicht klar. Das Spurenelement sorgt dafür, dass der Sauerstofftransport im Blut funktioniert, denn wenn die Zellen nicht mehr ausreichend mit Eisen versorgt sind, dann macht sich das sehr schnell bemerkbar. Ein Mangel an Eisen führt zu Müdigkeit, zu Antriebslosigkeit und zu Appetitlosigkeit. Um den Vorrat an Eisen wieder aufzufüllen, braucht es ganz bestimmte Nahrungsmittel, zu denen unter anderem auch Fleisch ...

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  • Gemüse schälen oder nicht – mehr als eine Geschmacksfrage

    Alle, die gerne kochen und auch ebenso gerne essen, haben ihre Vorlieben und ihre Abneigungen. Das gilt auch oder sogar im Besonderen für Gemüse. Soll man Gemüse schälen oder soll die Schale dranbleiben? Die Frage wird sehr kontrovers diskutiert und beide Lager sind der Meinung, das sie recht haben. Aber was spricht dafür, Gemüse zu schälen, und was spricht dagegen? Kann es gesundheitsschädlich sein, wenn man Gemüse nicht schält oder ist es auf der anderen ...

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