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    Wenn der Rock im Bund kneift und die Hose nur noch im Liegen angezogen werden kann, dann wird es für die meisten Menschen Zeit, ein paar Kilogramm abzunehmen. Es gibt unzählige Diäten, die alle das Gleiche versprechen, nämlich Abnehmen ohne Stress und ohne zu hungern. Das klingt verlockend, aber können diese Diäten auch wirklich halten, was sie so vollmundig versprechen? Die sogenannte Low-Carb-Diät verspricht schnell sichtbare Erfolge, wenn derjenige, der abnehmen will, einen wichtigen Baustein ...

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  • Lesen – ein beliebtes Hobby

    Was wäre der Urlaub ohne spannende Lektüre? Und auch bei Einschlafproblemen oder zum Entspannen haben sich bestimmte Bücher bewährt. Der Eine mag Krimis, der Andere bevorzugt Historisches, ein Dritter steht vielleicht auf Geschichten. Nicht umsonst wurde dafür sogar ein eigener Schlager kreiert, der längst ein Gassenhauer ist: „Ohne Krimi geht die Mimi nie ins Bett...“ Frauen haben aber auch andere Genres entdeckt. Manche Frauen schwören auf „Fifty Shades of Grey“, andere interessieren sich eher für Betty ...

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  • Staatliche Förderungen auf dem Weg zum Eigenheim

    Wer ein Haus oder eine Wohnung kaufen möchte, dem hilft der Staat bei Eigenheimerwerb. Das tut er mit mehreren Instrumenten. Drei davon – die Arbeitnehmer-Sparzulage, die Wohnungsbauprämie und die Kredite der KfW-Bank – stellen wir hier vor. Von der Arbeitnehmer-Sparzulage profitieren Bis zu 40 Euro monatlich können Arbeitnehmer als vermögenswirksame Leistungen vom Arbeitgeber erhalten. Diese Regelung gilt für alle Festangestellten, egal ob in Vollzeit oder in Teilzeit. Das Geld kann in einen Banksparplan, Aktienfond oder in einen ...

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  • Nach dem Duschen richtig lüften und Schimmelpilz vermeiden

    Vor allem in kleinen Badezimmern sieht es nach dem Duschen oft aus wie in einer finnischen Dampfsauna. Das heiße Wasser verwandelt sich in einen feinen Nebel, der sich auf dem Boden und an den Wänden absetzt. Damit wird der Nährboden für Schimmelsporen angelegt, die sich schnell im ganzen Bad verteilen. Einige Lüftungstipps helfen aber dabei, dass es erst gar nicht so weit kommt. Die falsche Lösung Viele neigen dazu, die Tür des Badezimmers zu öffnen, damit die ...

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