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  • Walnüsse – die leckeren und gesunden Nüsse

    Wer einen Walnussbaum im Garten hat, der kann sich freuen, denn die Nüsse, die an diesem schönen Baum wachsen, sind nicht nur sehr lecker, sie sind auch sehr gesund. Im Herbst ist wieder Walnusszeit und viele, die den Baum im Garten haben, überlegen, wie sie die Nüsse am besten ernten und sie gelagert werden sollen. Nicht zuletzt wird natürlich auch darüber nachgedacht, in welcher Form Walnüsse am Besten schmecken und wie man sie konservieren kann. Wann ...

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  • Seitenschläferkissen – für einen erholsamen Schlaf

    Bekanntlich schläft man so wie man sich bettet, und jeder hat andere Schlafgewohnheiten. Die einen schlafen am liebsten auf dem Rücken, andere bevorzugen die Bauchlage, die meisten Menschen, rund 60 %, schlafen aber auf der Seite und schlafen so besonders gesund. Wer auf der Seite schläft, der verbessert seine Atmung und leidet deutlich weniger unter Sodbrennen als diejenigen, die auf dem Rücken schlafen, denn die Seitenlage verhindert den Rückfluss der Magensäure in die Speiseröhre. Auf der ...

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  • Der Garten – eine gemütliche Ruheoase

    Wer einen Garten besitzt, hat eine kleine Oase im Grünen. Aber er birgt natürlich auch viel Arbeit, damit er immer schön und gepflegt aussieht, vor allem dann, wenn noch ein gewisser Anteil an Nutzfläche dabei ist. Dennoch ist der Garten für viele ein Ausgleich zur täglichen Arbeit, so kann man hier doch wunderbar entspannen und seinen Gedanken nachhängen, selbst wenn man Blumen einpflanzt oder den Rasen mäht. Aber natürlich macht er nicht nur Arbeit, sondern ...

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  • GEZ-Gebühr – nicht jeder muss zahlen

    GEZ – diese drei Buchstaben sorgen bei den meisten Deutschen für Verärgerung und Kopfschütteln, denn nicht jeder ist mit dieser Art Zwangssteuer einverstanden. Zwar heißt die monatliche Abgabe von 17,50 Euro jetzt offiziell Rundfunkbeitrag, aber die GEZ-Gebühr ist geläufiger und nicht jeder muss sie auch bezahlen. Wer zum Beispiel BAföG bekommt, Arbeitslosen- oder Sozialhilfe bezieht, der ist von der Abgabe befreit und muss dazu lediglich einen Antrag stellen. Aber wie kann man sich genau von ...

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