Abnehmen

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Warum Proteine in mehrfacher Hinsicht für den Körper wichtig sind

Warum Proteine in mehrfacher Hinsicht für den Körper wichtig sind

Ohne Eiweiß geht es nicht, der menschliche Körper kann ohne Eiweiß und ohne Aminosäuren nicht existieren. Proteine helfen nicht nur beim Muskelaufbau, sie sind außerdem sehr wichtig für den Hormonhaushalt und die lebenswichtigen Enzyme. Mit der Hilfe von Proteinen wird sogar das Abnehmen leichter. Obwohl Eiweiß eine so wichtige Funktion […]

Diäten bei Kindern – Ärzte warnen vor gefährlichem Hype

Zu viele Kinder in Deutschland sind zu dick und müssten dringend abnehmen, aber es gibt auch Kinder, die ein normales Gewicht haben, und von den Eltern trotzdem auf Diät gehalten werden. Die neuen Diäten bei Kindern sind eine Gefahr, warnen die Kinderärzte, denn wenn Kinder glutenfrei und laktosefrei ernährt werden […]

Abnehmen nach Weihnachten

Wer von uns kennt dieses Problem nicht, nach Weihnachten traut man sich fast nicht auf die Waage zu stehen, denn sicherlich zeigt diese nach den Feiertagen, einfach zu viele Kilos an. Aber ist ja auch kein Wunder, denn das Angebot an leckeren Sachen über Weihnachten ist auch zu verführerisch. Jetzt […]

Slackline – abnehmen und Spaß haben

Wer schon einmal in einem Zirkus war, der hat vielleicht auch einen Hochseilartisten bewundert, der geschickt über ein schmales Band oder ein Seil balanciert. Aus der Ferne sieht das sehr elegant und sehr leichtfüßig aus, aber es gehört unter anderem ein gutes Gleichgewichtsgefühl dazu, um über ein Seil zu spazieren. […]